コラム

メンタルが崩壊しそうな時に励まされる名言50選

2021年2月26日

メンタルが崩壊しそうな時、名言を見れば奮い立てるかもしれません。

今回はそんな心に火をつけてくれる名言を集めてみました。

お金で悩んで、苦しんでる人も、これを読んで少し気持ちを切り替えて見て下さい。

 

メンタルが崩壊しそうな時に励まされる名言50選

  1. 人はそれぞれ事情を抱え、平然と生きている(伊集院静)
  2. ダメな時はダメ、人生はなるようにしかならない(瀬戸内寂聴)
  3. 「負けたことがある」というのが、いつか、大きな財産になる(スラムダンク:堂本監督)
  4. 反省する事は反省する。でも一度寝たら忘れる(古田敦也/元プロ野球選手)
  5. 何も変わらなくていい。君は君のままでいい。(ゴールデンボンバー:らふぃおら)
  6. 人生に失敗がないと、人生を失敗する(斎藤茂太)
  7. 人生という試合で最も重要なのは、休憩時間の得点である(ナポレオン・ボナパルト)
  8. 何も答えなんてない。何も正しくなんかない。(ゴールデンボンバー:らふぃおら)
  9. 人と比べているうちは幸せは訪れない(書道家亮/Akira)
  10. 人生の方はまだ、あなたの対する期待を捨てていないはずだ(アインシュタイン)
  11. 「助けて」と言える人 そう言える相手がいる人はそれだけで十分強いのである(川村則行:精神科医)
  12. あなたが「できる」と思おうと「できない」と思おうと、どちらも正しい( ヘンリー・フォード)
  13. 苦労から抜け出したいなら、肩の力を抜くことを覚えなさい(斎藤茂太)
  14. 君の命には、黄金なんて比べ物にならないくらいの価値がある(ボブ・マーリー)
  15. 完璧を恐れるな。誰も完璧になんてなれないから。(サルバドール・ダリ)
  16. 失敗とは避けられないものであり、成功とは手に入りにくいものだ(スティーヴン・スピルバーグ)
  17. 人生はクローズアップで見れば悲劇だが、ロングショットで見ればコメディだ(チャップリン
  18. 物事がうまくいかないときには一度それから距離を置くんだ(エルヴィス・プレスリー)
  19. ミスをしない人間は何もしない人間だけだ(セオドア・ルーズベルト)
  20. 自分ならできると信じれば、もう半分は終わったようなものだ(セオドア・ルーズベルト)
  21. 逃げた者はもう一度戦える(デモステネス)
  22. 多くの忘却なくしては人生は暮らしていけない(バルザック)
  23. 自分に欠けているものを過大に考えると不幸になる(スタンダール)
  24. 我々の苦悩の中でも最も歓迎できないのは、自分の存在を軽蔑する事だ(ミシェル・ド・モンテーニュ)
  25. 死ぬ覚悟が出来ていれば、人は自由に生きられる(ガンジー)
  26. 世界はここだけじゃない(光浦靖子)
  27. みんなが勇気を出して、自分が困っている事を喋った方がいい。助けを求めた方がいい
  28. 怖がってもいいんだよ。そういう事もあるんだよ。
  29. 辛いことでも一生続くことはない(アンソニー・ロビンズ)
  30. 花が咲こうと咲くまいと、生きてることが華なんだ(アントニオ猪木)
  31. 問題は他人事のように考えるとちょうどいい(女性のホンネ川柳)
  32. 悩んでも仕方ない事はたくさんある。できる事は忘れるだけ。
  33. 私は愚かであると認められる者こそ賢者である(釈迦.)
  34. 人々は残酷だが、人は優しい(ラビンドラナート・タゴール)
  35. 不幸はこれを語ることによって軽くすることが出来る(コルニィエ)
  36. ろくな晩じゃねえや。寝ちまえ、寝ちまえ。寝て起きりゃ別の日だ。(マンガ「百日紅(さるすべり)」)
  37. 失敗したんじゃない。ただ1万通りのうまくいかない方法を見つけただけだ。(トーマス・エジソン)
  38. どうして自分を責める?他人が必要な時に責めてくれるんだからいいじゃないか。(アルベルト・アインシュタイン)
  39. 心配事の98%は取り越し苦労だ。(藤村正宏)
  40. 時間が解決してくれる
  41. 幸福とは健康と物忘れの早さだ(オードリー ヘップバーン)
  42. そのせいで落ち込んでしまうぐらいなら、不満の種を捨てちゃえばいい( ティナ・ターナー)
  43. 持たなくてもいい重い荷物を、誰に頼まれもしないのに一生懸命ぶらさげていないか(中村 天風)
  44. 生命がある限り、希望はあるものだ(ミゲル・デ・セルバンテス)
  45. 本当に正しいことのために戦ったのなら、負けても恥じる事はない(キャサリン・アン・ポーター)
  46. 人の世に道は一つという事はない。道は百も千も万もある。(坂本龍馬)
  47. 人生あまり難しく考えるな。暗かったら窓を開けよう。光が差してくる。(中村天風)
  48. 人生の目標は悟ることではない。生きる事です。動物なんだから。(岡本太郎)
  49. 人間は何万年も、明日を生きるために今日を生きてきた(手塚治虫)
  50. すべての困難はあなたへの贈り物を抱えている(リチャード・バック)

メンタルが崩壊しそうな時にできる気分転換10選

外に出てみる

家に引きこもっていたらどうしても気分が落ち込んでいってしまうもの。

買い物でも散歩でもいったん外に出てみましょう。

暗い気持ちを晴らすには、太陽の光を浴びるのが一番です。

 

家の掃除をする

部屋をすっきりさせれば気分も自然と前を向きます。

気持ちの整理の前にお部屋の整理を!

 

音楽を聴く

明るい音楽で気分をリフレッシュ!

勇気の出る曲は心を癒してくれることでしょう。

あえて悲しい曲を聞いて、とことん落ち込んでしまうのも一つの手です。

 

人と話す

一人でいるよりは人と話した方が気も紛れます。

親や友人など、信頼できる人と話してみれば、視野が広がるかもしれません。

辛い時こそ、大事な人に連絡を…!

 

とにかく寝る

睡眠不足はメンタルを不安定にします。

たくさん寝て、頭をすっきりさせましょう。

寝る前と寝た後では考え方が大きく変わります。

睡眠不足の状態ではマイナス思考でしか考えられなかった事も、睡眠をとる事によって前向きに考えられるようになるでしょう。

 

アロマグッズでリラックス

いい香りで精神を落ち着かせ、気持ちをリセット!

リラクゼーション効果のある香りは心の安定に繋がります。

好きな香りを探すのもいい気分転換になるでしょう。

 

運動をする

身体を動かすと、落ち込んだ気分が汗と共に流れていきます。

天気のいい日にジョギングをするのは、とても気持ちがいいです。

 

笑えることをする

お笑い番組やバラエティー動画など、笑える事をしてみましょう。

笑う門には福来る!暗い気持ちは笑いで吹き飛ばすべし!

大声で笑って、楽しい気分を作れるといいですね。

 

本を読む

知識を得る事は解決策を産む力を養います。

視野を広げるには、読書が一番の近道です。

 

あえて何もしないと決める

何もやる気が出ないときは無理する事はありません。

ボーっと何もしない日を作る事もとても大事な事です。

立ち止まる事に飽きたら、また動き出せばいいのですから。

 

まとめ

今回はメンタルが崩壊したときに思い出して欲しい名言を紹介しました。

もしあなたが今辛い状況にいるのであれば、紹介した名言を参考に、もう一度心を奮い立たしてみてはどうでしょうか。

消費者金融大手5社の特徴を解説

「消費者金融(しょうひしゃきんゆう)」という文字列を見ると、なんだか怖い、不安というイメージがどうしても出てきますよね。

たしかに過去は金利が高く、取り立ても厳しかったようですが、2006年に貸金業法が改正されてからは、利用しやすくなりました。

消費者金融には「即日融資」も可能であるというのが最大の特徴であり、メリットです。

ここでは、大手消費者金融5社を紹介していきます。

プロミスの特徴

多くの消費者金融は上限金利が18.0%ですが、プロミスは上限金利が17.8%です。

0.2%の差は月に数十円程度ですが、わずかでも返済する金額の方が安いのは明らかです。

また、プロミスには「瞬フリ」といって最短10秒で振り込んでもらえます

瞬フリに対応している金融機関は全国の約200の銀行口座で、24時間365日お金を振り込んでもらえます。

振込さえできればコンビニなどでいつでもお金を引き出すことができますから、かなり便利といえるでしょう。

また、プロミスは三井住友銀行ATMやプロミスATMを利用するなら手数料はかかりません。上手に利用すれば、無駄な出費を抑えることができます。

プロミス公式サイト

【保存版】バレない!早い!簡単!プロミスのWEB完結カードローン

アコムの特徴

アコムは初めての人向けに30日間無利息サービスを提供しており、30日以内に完済すれば無利息で借りることができます。

毎月の給料が入ったらすぐに完済できるという方にはお得なサービスになるでしょう。

また、土日祝日でも最短即日融資を受けることができるので、急ぎで借りたいときに便利です。

ただし、専業主婦の場合は審査に通りにくいので注意です。

アコムの申し込み条件は「安定した収入があること」であり、専業主婦の方は収入がないので審査に通るのは難しいです。

専業主婦がアコムを使いたいなら、アルバイトで安定した収入を得ると良いでしょう。

アコム公式サイト

「これ1つで借りる・返す」アコムの便利なアプリ「myac」の機能と注意点を解説

モビットの特徴


SMBCモビットは無利息期間がないので、利息の支払いを少しでも減らしたいという方には向いていませんが、WEB完結申込の場合は電話連絡なしという強みがあります。

つまり、誰にも知られずに借りられるわけであり、SMBCモビットの最大の特徴です。

正直なところ他社も在籍確認の電話を回避する方法はありますが、申し込み後コールセンターに電話をすべしという条件があります。

誰が聞いているかわからないのであまり「電話したい」とは思いませんよね。

しかし無条件なので、安心して借りたい人はSMBCモビットがおすすめです。

また、Tポイントが貯まる特徴もあります

ポイントを持っていれば、200円ごとに1ポイント溜まる仕組みになっています。

TポイントはTSUTAYA・ファミリーマート・ドラッグストアが対象で使い勝手が良いです。

これらの店をよく使う人は、返済額に応じてポイントがもらえるのがいいですね。

なお借りた分だけの返済なので注意してください。

SMBCモビット公式サイト

SMBCモビットのWEB完結を徹底解剖!「在籍確認がないってホント?」の疑問も解消

アイフルの特徴

大手消費者金融の中で唯一、銀行系列ではない消費者金融です。

ネットで言われるほど審査が甘くないですが、柔軟に対応してくれます。

基準を満たしていれば断られる可能性は低いです。

なお、「1秒診断」で事前に融資を受けられるかを診断してくれるサービスもあります。

返済能力があると判断されれば、アイフルの審査に「通る」と出る可能性が高くなります。

また、増額審査もすぐに対応してくれるので、ある程度収入がある人は、アイフルはおすすめです

アイフル公式サイト

【 最新版】アイフルのキャッシング体験談!申し込みから審査結果までたったの7分!融資枠が増枠した実体験

レイクALSAの特徴

レイクALSAは2018年3月末に誕生した商品で、正式名称は「レイクALSA」となっています。

レイクALSAでは30日間無利息サービスと60日間無利息サービスと180日間無利息サービスが用意されています。

なお、レイクALSA以外の大手の承認率は43~45%程度ですが、レイクALSAは約30%です。

つまりレイクALSAの審査は甘くないので注意してください。

レイクALSA公式サイト

レイクALSAの審査の仕組みを暴け!即日融資を受けるコツや、審査結果が遅い時の対策を大公開

どこで借りたらいいかわからない

紹介した大手消費者金融5社以外にも、中小消費者金融や、銀行カードローン、クレジットカードのキャッシング等、さまざまあります。

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